Life Coaching

Maak vooruitgang in je leven om voldoening te bereiken!

Wat is life coaching?

Life coaching helpt je jouw sterke punten te identificeren, deze te ontwikkelen en jouw persoonlijke en professionele doelen te bepalen. Het helpt je meer evenwicht en geluk te vinden door te leren hoe je belangrijke levensgebieden – zoals relaties, werk, gezin en persoonlijkheid – beter op elkaar kunt afstemmen. 

Je wordt je bewust en zoekt naar meer inhoud en betekenis in je leven en het draait altijd om drie kernvragen: wie ben ik, wat wil ik en wat kan ik doen.

Als je het moeilijk vindt om keuzes te maken; als je het overzicht in je leven kwijt bent of als je je eenzaam en leeg voelt. Of als je een grote verandering in je leven doormaakt, helpt life coaching je op weg.

Life coaching kan op zichzelf staan, maar kan ook worden gecombineerd met loopbaan- of leiderschapscoaching.

Contact

Voordelen voor klanten

Life coaching legt sterk de nadruk op welzijn en geluk.

Life coaching richt zich op de kwaliteit en vormgeving van jouw leven. Het doel is om de balans tussen je persoonlijke wensen en de relatie tussen je werk en de wereld om je heen te versterken. Deze vorm van coaching is niet voor niets in opkomst!

Mensen van alle leeftijden vragen zich af wat de zin van hun leven is en velen ervaren innerlijke verwarring over waar ze nu staan. Veel mensen hebben het gevoel dat ze geen keuze hebben, ze twijfelen aan hun keuzes, ze twijfelen aan hun opleiding, en ze twijfelen aan carrière- en partnerkeuzes.

Life coaching ondersteunt je bij veranderingen in het leven, geeft je inzicht en, stelt de juiste vragen en geeft je goed advies om op elk gebied van het leven vol vertrouwen vooruit te gaan.

Veel mensen, jong of oud, zien verandering als een enorme bedreiging. Life coaching ondersteunt je om je weerstand tegen de veranderingen die het leven je voorschotelt te overwinnen, zodat je in een staat van actief omarmen van verandering komt.

Wanneer je in staat bent de veranderingen die je doormaakt te omarmen, kan je profiteren van sommige kansen die uit verandering voortvloeien. Angst voor verandering kan overweldigend zijn; maar jouw perceptie hiervan is vaak veel erger dan de werkelijkheid. Wanneer je geconfronteerd wordt met een grote verandering, zoals ontslag of een scheiding, is het normaal dat je in eerste instantie geschokt bent, en dan in de proteststand gaat staan of zelfs je gewijzigde omstandigheden ontkent. Het is ook heel begrijpelijk om boos te zijn over een gedwongen verandering. Dit kan ook gevolgen hebben voor ons zelfvertrouwen en onze eigenwaarde.

Waarom zou je moeten werken met Facing The Change?

Als je levenscoach zal ik je begeleiden en je helpen de obstakels te identificeren die je tegenhouden en strategieën te bedenken om elk obstakel te overwinnen. We richten ons op je drijfveren, kwaliteiten en valkuilen om je te helpen jezelf beter te begrijpen. Ik zal je in je kracht zetten en werken aan eventuele beperkende overtuigingen, je helpen je denkproces te herstructureren, en we zullen werken aan een actieplan en je helpen je SMART-doelen te bereiken.